30 de abril de 2017
Muitas são as reclamações que ouvimos de alguns pais sobre a falta de responsabilidade de seus filhos em relação às atividades propostas pela escola, até mesmo na organização das coisas pessoais, “perdendo-as” constantemente. Por que será que isso acontece com tanta frequência?
Jovens só se tornam autônomos e responsáveis se forem estimulados desde pequenos a terem compromissos, a desempenharem tarefas relevantes, inicialmente, no grupo familiar. A independência é fator indispensável, pois o ser humano nasceu para ser útil, veio com uma finalidade grandiosa, a de colaborar com a harmonia universal. E a harmonia se faz quando todos se envolvem em prol do bem estar comum.
As lições de autonomia e independência devem ter seu início nos primeiros anos de vida. Permitir que a criança se movimente livremente é a primeira grande lição, pois ela vai poder conhecer seus limites e sua capacidade. Paralelamente ela estará verificando o que pode e o que não pode.
Tarefas simples como guardar seus próprios sapatos, carregar sua própria mochila, transmitir um recado, vestir-se sozinho, quando inciadas em tenra idade colaboram na conquista da independência, tão necessária para a vida. Não se verá jovens responsáveis e colaboradores caso tenhamos transformados nossos filhos em verdadeiros “reizinhos” e “princesas”, que sempre tenham suas tarefas amenizadas ou realizadas por alguém que não eles próprios.
O mesmo acontece em relação aos valores pessoais e interpessoais. Aprender a discernir entre o certo e o errado, o bem e o mal é um excelente exercício. Ir sempre em defesa dos filhos, fazê-los perceberem que para seus pais eles “sempre têm razão”, mesmo que isso não seja real, deforma o caráter, impede a que a real autonomia chegue.
Autonomia só existe quando, além de saber desempenhar tarefas do dia-a-dia de maneira correta e responsável, souber conviver bem, ter desenvolvido o senso critico que favoreça ao desempenho adequado de seu papel social. Saber argumentar tranquilamente, respeitar opiniões divergentes da sua, apaziguar, cooperar.
Quanto mais cedo se estimula a autonomia (fazer por si mesmo), confiando na capacidade produtora da criança e do jovem, mais forte se torna o seu caráter, a sua autoestima. Surge, assim, o cidadão cósmico, porque sabe seu papel social e universal de colaborador ativo e ético, na sociedade.
Quando já estiver adolescente, incentive nas atividades de grupo, sociáveis, dê responsabilidades (mesmo que pareçam simples) e cobre a realização. Aprenda a escutar sem criticar, quanto mais o tempo passa e a criança cresce, novas dúvidas surgem e situações adversas acontecem e quando os pais conversam de forma saudável com seus filhos, é possível conhecer e aconselhar muito melhor. Muitas atitudes de repúdio, podem acabar cortando o vínculo entre pais e filhos, pois vão preferir se calar, do que comentar e ser repreendido ou punido.
É importante lembrar que educação se aprende em casa e as crianças são como grandes esponjas, absorvendo tudo de bom e ruim que lhe ensinam, por exemplo, se não quer seu filho falando palavrões, não fale próximo dele. As escolas são para ensinar conteúdo didático, educar é trabalho dos pais, então vamos trabalhar juntos para o melhor resultado possível.
29 de abril de 2017
29/04/17 - NOVA DOADORA DE LEITE MATERNO
Nova doadora de leite materno, agradecemos a nossa paciente Vanessa por esse gesto de amor, os bebês prematuros da Maternidade Herculano Pinheiro em Madureira agradecem!
Venha participar dessa campanha e ajude a salvar a vida de outros recém nascidos.
Quem doa leite materno, doa vida!
29/04/17 - DIA MUNDIAL DA DANÇA
Também conhecido como Dia Mundial da Dança, esta data é destinada a homenagear uma das manifestações artísticas mais animadas (e antigas) que existem: a dança!
A dança tem o poder de captar e transmitir traços particulares de diferentes culturas através dos tempos. Existem diversos estilos de dança diferentes, cada um com a sua própria personalidade. O Dia da Dança busca a valorização dessas identidades distintas.
Zumba, Ballet, Sh´Bam, Street Dance, Body Jam, Dança de Salão, Sapateado, fast Dance, Jazz, Dança do Ventre, enfim! São tantas modalidades que nem dá para listar. Mas todos os estilos de dança possuem algo em comum: fazem super bem à saúde. Pode acreditar!
A dança traz muitos benefícios, dentre eles o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico.
Não citamos a perda de peso nos benefícios acima, justamente porque essa consequência da dança é um espetáculo à parte! Na verdade, a dança (a depender da frequência e intensidade) é um dos exercícios físicos que mais ajudam a ficar em dia com a balança. Só para se ter ideia, uma hora de Ballet chega a queimar 225 kcal. Já a Zumba, dança da vez, vai mais longe e manda embora pelo menos 300 kcal por hora.
Dançar é tão bom, que esse exercício é indicado para todas as faixas-etárias. Já está mais do que comprovado que a idade não é um fator impeditivo para os dançarinos que desejam ingressar no maravilhoso universo da dança. Desde os mais jovens, até os mais velhos, podem – e devem – se render a essa prática. Cabe aos profissionais, adaptarem os passos às limitações físicas do aluno.
Vale destacar que a dança é um dos exercícios físicos mais democráticos e flexíveis. Há uma infinidade de ritmos e coreografias a serem explorados. Justamente por isso, qualquer pessoa pode investir nessa atividade, nem que seja no básico dois pra lá, dois pra cá.
Tentador, mas vá com calma! Antes de começar qualquer atividade física, procure um médico para indicar se está apto.
28 de abril de 2017
28/04/17 - DIA MUNDIAL DA SEGURANÇA E SAÚDE NO TRABALHO
A intenção é conscientizar anualmente, nesse período, a importância da adoção do comportamento seguro no local de trabalho, muitas das quais já ocorrem diariamente por ocasião de lembretes, ou rotina, mas o Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, em 28 de abril, vem dando-lhes mais visibilidade.
Movimentos internacionais como o Maio Amarelo (redução de acidentes de trânsito), Outubro Rosa (prevenção do câncer de mama) e Novembro Azul (prevenção do câncer de próstata), simbolizados por laços nas cores amarela, rosa e azul, respectivamente, já são conhecidos da maioria dos brasileiros. Com uma ampla divulgação em veículos de comunicação e atividades de conscientização em todos os estados, esses movimentos são disseminadores da cultura de prevenção.
No que diz respeito à saúde e segurança do trabalhador, o Movimento Abril Verde trilha um caminho semelhante. Embora seja mais recente e não se tenha conhecimento do projeto em outros países - o que tornaria o Brasil pioneiro na organização desse tipo de evento -, o objetivo é fazer com que a cultura prevencionista no ambiente de trabalho seja propagada e assimilada pelo maior número possível de pessoas.
A iniciativa se soma a outras importantes ações na área de SST que já são realizadas, mas o conceito do Abril Verde, por ter um mês inteiro dedicado à conscientização para a prevenção de acidentes e doenças do trabalho, é o de agrupar as diversas programações e facilitar a identificação pela população. De forma espontânea, cada atividade que integra o movimento reforça um mesmo propósito.
Somente com uma iniciativa como esta, nós temos certeza de que a prevenção pode, de certa forma, ser incorporada na sociedade. Sem bandeira ideológica, sem corporativismo, simplesmente aproveitando um mês significativo como o mês de abril para sensibilizar.
"De baixo para cima"
Uma das características positivas do Abril Verde, apontada por profissionais de SST que apoiam o movimento, é o fato de ter emergido da mobilização popular, "de baixo para cima".
O Abril Verde é um dos raros movimentos idealizados pelos próprios prevencionistas. Porém, não é algo só do técnico de segurança, mas também do assistente social, do psicólogo, do fisioterapeuta, do jornalista, etc., diferente daquilo que vem do Estado. É isso que as pessoas precisam valorizar.
É uma conquista que muito orgulha e traz esperança de dias melhores porque o movimento se amplia em todo o Brasil de forma espontânea. Com sensibilização, informação e cobrança, conseguiremos ter uma mudança nesse cenário de tantos acidentes e óbitos que se impõe atualmente no meio ambiente de trabalho.
27 de abril de 2017
27/04/17 - USE PRESERVATIVO SEMPRE
O preservativo masculino, a popular camisinha, é um dos maiores símbolos do sexo seguro. Embora ela seja amplamente recomendada para prevenir DSTs e a gravidez indesejada, sendo inclusive distribuída em nossa Clínica, ainda existem muitas dúvidas sobre o seu uso e quais cuidados ela oferece realmente. Sabia, por exemplo, que mesmo com o uso da camisinha existe uma pequena possibilidade de contaminação pelo vírus HIV se as taxas do vírus estiverem muito altas na pessoa infectada? Pensando nisso, conversamos com especialistas, que desvendaram as maiores questões sobre o preservativo. Não fique na dúvida, procure seu médico e se achar necessário realize exames, qualquer doença tem melhor tratamento quando é descoberta no início.
Existe também o preservativo feminino, mesmo não sendo muito utilizado ou divulgado, é importante que as mulheres tenham essa autonomia sobre o próprio corpo e não ficar apenas aguardando que o parceiro tome a decisão no uso do preservativo. É muito importante que as mulheres tenham essa preocupação, pois o pênis é um órgão externo, podendo ser visíveis as alterações por conta de algumas DSTs, enquanto o órgão feminino é interno, o que causa uma demora na percepção de algumas doenças.
Não precisa pensar, só precisa usar!
26 de abril de 2017
26/04/17 - Clínica da Família
A Clínica da Família representa um olhar mais de perto na saúde da população, voltada principalmente para a prevenção e controle de doenças, desta forma é oferecido acompanhamento para doenças crônicas (como hipertensão e diabetes), pré-natal, exames laboratoriais, vacinação, entre outros.
É importantes que a população entenda que existem diferenças entre Clínica da Família, UPA e Hospitais, e a principal delas é o atendimento, enquanto UPA e Hospital estão preparados para as emergências, fraturas, paradas cardíacas, entre outras urgências, as Clínicas estão equipadas para acompanhamento de doenças, realização de exames clínicos e de rotina, essa informação é necessária para saber aonde ir quando sentir um mal estar.
Além disso as Clínicas possuem um projeto de acompanhamento mais próximo dos pacientes, por esse motivo existe a necessidade de residir nas área de abrangência da clínica, pois todos os encaminhamentos são entregues ao paciente em sua residência, são realizadas visitas do agente comunitário de saúde e dos profissionais técnicos (quando necessário).
Quando um morador, cadastra um parente que não mora naquela residência, prejudica todo esse projeto, pois não é possível realizar esse acompanhamento, é muito importante entender que não é apenas um cadastro ou um nome a mais, pois a unidade é questionada por cada usuário cadastrado. E toda vez que algum paciente sinaliza que irá se mudar do território de abrangência da clínica, é referenciado para a clínica ou posto de saúde que irá continuar o tratamento, próximo ao novo endereço.
Vamos explicar um pouco melhor sobre os atendimentos em nossa Clínica, levando em consideração que "não atendemos emergência", acertamos o horários aos pacientes por ordem de prioridade e não por ordem de chegada, não havendo necessidade da chegada antes da abertura do portão, que acontece as 07:00 hs da manhã, para a coleta (sangue, urina, fezes e escarro).
Muitos perguntam o motivo da coleta ser realizada tão cedo, a explicação é simples, o material coletado é analisado em laboratório externo, ou seja, não é analisado na clínica, e o responsável em passar nas unidades chega sempre pela manhã, além de ser melhor para as pessoas que vão realizar coleta de sangue em jejum. Se a coleta ocorrer em qualquer outro horário do dia, teria que ficar na geladeira, o que muitas vezes causa o descarte daquele material e a necessidade de nova coleta.
É indispensável paciência e educação, pois trata-se de uma unidade de saúde e imprevistos acontecem e alguns casos tem prioridade sobre outros. Estamos sempre dispostos a escutar nossos usuários, seja para elogiar um trabalho realizado, ou crítica que ocasione a melhoria do serviço e crescimento da unidade, pois sempre buscamos atender a todos da melhor maneira possível.
25 de abril de 2017
25/04/17 - ABUSO SEXUAL
De um ponto de vista jurídico, a definição pode mudar de um país para outro. Mas, geralmente, o termo “abuso sexual” se refere a qualquer contato sexual não desejado e, às vezes, forçado. Envolve coisas como abuso sexual de crianças ou adolescentes, incesto, estupro e exploração sexual por um “profissional de confiança” — por exemplo, um médico, um professor ou um líder religioso. Em alguns casos, os agressores ameaçam suas vítimas se elas disserem que vão contar o que aconteceu, não importa se o abuso tenha sido verbal ou físico.
De acordo com uma pesquisa, só nos Estados Unidos, mais de 250 mil pessoas dizem ter sofrido abuso sexual. Quase metade delas tem entre 12 e 18 anos.
A maioria dos abusos é cometida por um conhecido. Em dois de cada três casos de estupro, a vítima já conhecia o agressor. Não foi simplesmente um estranho que apareceu de repente na esquina.
Homens também são vítimas de abuso sexual. Nos Estados Unidos, cerca de 10% das vítimas são homens. De acordo com a RAINN (sigla em inglês da Rede Nacional contra Estupro, Abuso e Incesto), os homens que são vítimas podem começar a ter medo de que o abuso os faça virar gays ou de que eles não são tão homens assim.
O abuso sexual não é culpa da vítima. Ninguém merece sofrer abuso sexual. O agressor, e só ele, é totalmente responsável por seus atos. Mas há coisas que você pode fazer para diminuir os riscos de abuso sexual.
Pense antes no que você vai fazer caso alguém — mesmo um namorado ou parente — tente obrigá-lo a ter contato sexual. Uma jovem chamada Erin sugere que você encene situações que poderiam acontecer e veja como irá reagir. Isso serve para deixá-lo preparado para qualquer tipo de situação em que você se sentir pressionado. Ela diz: Encenar pode até parecer esquisito, mas se isso acontecer de verdade, é menos provável que você se torne uma vítima.
Pergunte-se: ‘O que eu faria se alguém me tocasse de um modo que eu me sentisse mal?’
Tenha um plano de fuga. A RAINN recomenda que você “crie um tipo de código, ou uma palavra secreta, com seus amigos e com sua família. Daí, se estiver numa situação em que não se sente bem, você pode ligar e dizer o que está acontecendo sem que a pessoa que está com você entenda. Seus amigos ou sua família podem vir buscar você ou então ajudá-lo a dar uma desculpa para que você saia dali.” Mas você pode se poupar de muito desgosto se, em primeiro lugar, evitar situações de risco.
Estabeleça limites — e os respeite. Por exemplo, se você está namorando, você e seu namorado devem conversar sobre os limites do contato físico que vocês terão. Se a pessoa com quem você namora acha que estabelecer limites é bobagem, então você precisa de um namorado novo — um que respeite seus valores.
24 de abril de 2017
24/04/17 - DIA NACIONAL DA LÍNGUA BRASILEIRA DE SINAIS
Celebrado o Dia Nacional da Língua Brasileira de Sinais (Libras). Mais de 9,7 milhões de pessoas no País possuem algum grau de deficiência auditiva. Dados do Censo de 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que, desse total, cerca de 2,2 milhões têm deficiência auditiva em situação severa; e, entre estes, 344,2 mil são surdos.
O sistema de Libras é considerado pelas comunidades surdas como sua língua materna, antes mesmo do idioma nativo. Ao contrário do que muita gente pensa, não se trata de uma linguagem composta apenas por gestos e mímicas: apresenta uma série de palavras, sinais e expressões que formam uma estrutura gramatical e semântica própria. É um meio de comunicação e interação social, que abre as portas para oportunidades pessoais e profissionais.
O Dia Nacional da Libras foi instituído principalmente como alerta para as grandes dificuldades em acessibilidade que esses cidadãos enfrentam, da socialização ao mercado de trabalho.
O mundo ainda é feito para os ouvintes. Para conseguir um emprego, enfrentam a primeira barreira no currículo em Português, que não é a língua número um. Depois vem a entrevista. Se não houver um intérprete, não conquistam a vaga. E depois? Como falar com o chefe e colegas?
Somente em 2002, por meio da Lei nº 10.436, o método passou a ser reconhecido como meio legal de comunicação e expressão. A regulamentação ocorreu em 2005, quando um decreto presidencial incluiu, entre suas determinações, a inserção da Língua Brasileira de Sinais como disciplina curricular obrigatória nos cursos de formação de professores para o exercício do magistério, em nível médio e superior.
O decreto prevê ainda que as Libras sejam ensinadas na educação básica e em universidades por docentes com graduação específica de licenciatura plena em letras.
O Instituto Nacional de Educação de Surdos (Ines) promove fóruns, publicações, seminários, pesquisas e assessorias em todos os estados e no Distrito Federal para formular uma política de ensino às pessoas com deficiência auditiva.
Em sua sede, no Rio de Janeiro, além das aulas para o níveis fundamental e médio, o Ines forma profissionais surdos e ouvintes no curso bilíngue de pedagogia, experiência pioneira na América Latina. Em breve, vai funcionar também pelo sistema de Ensino a Distância (EAD). Já vem sendo estudada a criação de 14 polos no País, em localidades que ainda estamos definindo.
Outro grande avanço na área educacional para jovens com dificuldades em ouvir estará em vigor na edição deste ano do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Nas escolas onde houver demanda, vamos instalar equipamentos de vídeo para que as questões sejam transmitidas em Libras.
De acordo com a diretora, já foi feito um teste piloto pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), autarquia federal vinculada ao MEC responsável pela aplicação do Enem. A previsão é de que tudo estará pronto até novembro, mês de realização das provas.
24/04/17 - A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DA BOCA DO RECÉM NASCIDO
Tão importante quanto o ato de amamentar o bebê recém-nascido, a limpeza da gengiva deve ser levada a sério para que a criança tenha uma vida mais saudável e crie o hábito da limpeza bucal no futuro. Com um ato simples, gaze enrolada no dedo, a mamãe pode realizar a limpeza e tirar os resíduos de leite materno da boca do bebê. A higienização deve ser feita após cada mamada para evitar o acúmulo de bactérias como é o caso do "sapinho". Além disso, quando crescer e precisar utilizar a escova de dente, a criança já estará acostumada com a rotina da limpeza bucal.
Usar o creme dental, entretanto, é uma prática ainda adotada por muitas mulheres, mas só pode ser usada quando a criança já tiver dentes, de preferência após a recomendação do dentista. A higienização correta deve ser feita com uma gaze, molhar em um copo de água mineral ou fervida (cuidado com a temperatura da água), e passar esse pano por dentro das bochechas, na gengiva e na língua da criança. O creme dental não é indicado porque contém alto teor de flúor, e pode causar a fluorose dental.
Assim como a limpeza da gengiva do bebê, a higiene dos mamilos é também importante para a saúde da criança. A mãe fica com o seio abafado e o leite deixa o local úmido. Isso pode fazer com que fungos cresçam, e esse desconforto pode ser passado ao bebê. Uma das doenças comuns neste caso é a cândida.
A limpeza do mamilo deve ser feita da mesma forma que se faz com a boca do bebê: com uma gaze e água (sem sabão), ou a mãe também pode passar um soro no local. É preciso ressaltar, entretanto, que não se deve lavar o seio com sabão, porque acaba tirando a oleosidade e proteção natural da pele.
22 de abril de 2017
22/04/17 - DIA DA TERRA
Em 22 de abril de 1970, o político convocou o que foi considerado o primeiro protesto contra a poluição. De acordo com dados divulgados na época, mais de 20 milhões de pessoas participaram do ato em todos os EUA.
Foi adotado internacionalmente em 1990, e então é festejado a cada 22 de abril.
O Dia da Terra refere-se à tomada de consciência dos recursos naturais da Terra e seu manejo, à educação ambiental e à participação como cidadãos ambientalmente conscientes e responsáveis.
O objetivo principal é conscientizar aos habitantes do planeta Terra a importância e a necessidade da conservação dos recursos naturais do mundo.
Vamos cuidar e preservar nosso planeta!
Vamos cuidar e preservar nosso planeta!
21 de abril de 2017
21/04/17 - DIA DE TIRADENTES
No dia 21 de abril é feriado no Brasil porque se comemora o Dia de Tiradentes. A data remete ao dia da morte do mineiro Joaquim José da Silva Xavier, o que ocorreu em 21 de abril de 1792. Joaquim José foi um dos líderes da Inconfidência Mineira. Era conhecido pelo apelido “Tiradentes” e foi tido por muitos como um “herói nacional”.
Tiradentes nasceu na Capitania de Minas Gerais, em 12 de novembro de 1746, na época do período colonial do Brasil. Entre as muitas profissões que exerceu, estava a de dentista amador, por isso recebeu o apelido de “Tiradentes”, pelo qual se tornou conhecido. Foi, porém, na carreira militar que Tiradentes fixou-se como profissional. Ele fez parte da cavalaria de Dragões Reais de Minas.
O ponto alto da crise relativa à tributação exigida pela Coroa portuguesa na Capitania de Minas ocorreu entre os anos de 1788 e 1789, no período do governo do Visconde de Barbacena. Foi nessa época que Tiradentes e outras pessoas, entre elas intelectuais, mineiros, militares, religiosos e poetas, organizaram uma conspiração contra o governo de Barbacena. O objetivo principal era livrar-se da pressão econômica lusitana, encarnada na pessoa dos governadores da Capitania. Essa conspiração ficou conhecida como Inconfidência Mineira. Tiradentes foi considerado o mais radical entre os inconfidentes, tendo inclusive elaborado um plano para matar o governador Visconde de Barbacena.
A conspiração, contudo, não foi levada adiante. Um dos membros da trama, José Silvério dos Reis, deletou os demais, acreditando ter, no futuro, suas dívidas perdoadas pela Coroa. A delação fez com que Visconde de Barbacena desmantelasse toda a conspiração e prendesse todos os envolvidos. A maior parte dos inconfidentes não assumiu a culpa para evitar penas mais duras. O único que reconheceu ser conspirador e assumiu a responsabilidade por toda a trama foi Tiradentes.
Por ser militar e por ter assumido a culpa, a pena dada a Tiradentes foi a mais cruel. Depois de três anos preso, o alferes, no dia 21 de abril de 1792, foi enforcado, decapitado e esquartejado. Para que os súditos da Coroa nunca se esquecessem da lição, a cabeça de Tiradentes foi encravada num estaca e exposta em praça pública em Vila Rica, e seus membros, espalhados pela estrada que levava ao Rio de Janeiro.
Com o tempo, sobretudo após a Independência, sua imagem passou a ser usada como símbolo de luta pela liberdade no Brasil, tanto na fase imperial quanto na fase republicana. Como diz o historiador Boris Fausto, em seu livro História do Brasil:
O dia 21 de abril tornou-se feriado nacional em 9 de dezembro de 1965. Isso foi feito pelo presidente marechal Castelo Branco por meio da Lei N. 4.897. Tal lei também instituiu o título de “Patrono da Nação Brasileira” a Tiradentes.
20 de abril de 2017
20/04/17 - PROBLEMAS CAUSADOS PELO USO DE MAMADEIRA E CHUPETA
Quando o bebê é novinho, muitos acham que uso de mamadeira é praticamente automático, é prático, rápido, e conveniente. O problema é que a fase de necessidade de sucção do bebê passa, porém a chupeta e a mamadeira fica. Muitas crianças não sugam a chupeta, permanecem com ela na boca, às vezes de boca aberta, com acúmulo de saliva, mordendo-a ou até colocando seu êmbolo embaixo dos lábios. A mamadeira freqüentemente tem o furo aumentado e é oferecida à criança deitada, o que gera excessivo fluxo de leite. A criança, para bloqueá-lo, realiza um movimento de língua inverso do que seria um padrão adequado de sucção.
Essas situações podem contribuir para o desequilíbrio muscular e funcional da face. A musculatura pode tornar-se flácida, a posição dos dentes anteriores pode modificar-se, o palato (céu da boca) pode ficar mais estreito e profundo aparecendo dificuldade em manter a boca fechada, mastigação desordenada e até um padrão de fala com a língua entre as arcadas dentárias distorcendo os sons. Pesquisas mostram que tais efeitos prejudiciais dependem da duração, freqüência e intensidade do hábito. Os efeitos dependem do tipo de face da criança, ou seja, da direção de crescimento craniofacial (geneticamente determinada). Alguns tipos de face, como as mais longas e estreitas são mais suscetíveis às interferências negativas destes hábitos.
O uso de chupetas e mamadeiras no inicio da vida do bebê podem causar desmame precoce. Já o uso prolongado (em qualquer idade que seja introduzido) pode levar a deformações na cavidade oral e na face (estreitamento do palato, hipotonia de lingua e bochechas, apinhamento dentário, mudança no padrão respiratório). Uma vez que nos deparamos com essas alterações, temos que estar prepaparados para enfrentar desde possíveis correções ortodônticas, à alterações de fala e propensão à problemas de ordem alérgico-respiratória. O uso persistente de chupeta, mamadeira e sugar o dedo pode dificultar o desenvolvimento da fala infantil.
Ao sugar o seio materno, a criança estabelece o padrão adequado de respiração nasal e postura correta da língua. Os músculos envolvidos estão adequadamente estimulados, aumentando o tônus e promovendo a postura correta para futuramente exercer a função de mastigação. Por este motivo, procura-se enfatizar a amamentação materna como uma forma de prevenção a problemas futuros da criança, por proporcionar o preparo e o aprimoramento da condição neuromuscular das estruturas bucais, ou seja, desde respiração, deglutição e fala, até funções mais complexas.
O crescimento e desenvolvimento do crânio e da face tem o objetivo de conseguir um estado de equilíbrio estrutural e funcional entre todos os músculos e ossos envolvidos. O bebê, quando nasce, tem a mandíbula pequena e retraída, o que é chamado de retrognatismo. A cavidade bucal é pequena e assim, a língua se posiciona mais para frente, apoiando-se sobre a gengiva. Junto com o movimento muscular da amamentação, ocorre o desenvolvimento ósseo e crescimento anterior da mandíbula, assim, o retrognatismo mandibular que os bebês apresentam ao nascer deve ser corrigido até a época da erupção dos primeiros dentes de leite para que sua oclusão possa ser correta.
o leite materno é o melhor alimento do ponto de vista nutricional e ótimo reforço ao sistema imunológico do bebê contra doenças infecciosas e alérgicas, aumentando o número de anticorpos e previne doenças respiratórias e gastrointestinais, além preenche também as necessidades emocionais do bebê, fortalecendo o vínculo mãe-filho e enquanto se alimenta no seio materno, o bebê passa por sensações que já eram percebidas no útero, como ouvir os batimentos cardíacos e respiração da mãe, o que proporciona calma, bem-estar e carinho materno, muito importante para o desenvolvimento emociona.
19 de abril de 2017
19/04/17 - PIOLHOS
O piolho é um inseto que mede aproximadamente 4 mm de comprimento e possui uma coloração transparente e acinzentada; é um ectoparasita, ou seja, um parasita que vive no exterior do seu hospedeiro. O piolho é um inseto que vive exclusivamente nos nossos cabelo. Um piolho fora de um couro cabeludo não consegue sobreviver e morre dentro de 48 horas.
O piolho fêmea possui uma vida média de 30 a 40 dias, sendo capaz de produzir até dez ovos por dia. Ao longo da sua curta vida, o piolho fêmea é capaz de depositar em nosso cabelos mais de 200 ovos. Os ovos do piolho, que recebem o nome de lêndea, ficam aderidos à base dos cabelos por até oito dias, tempo médio para o nascimento de um novo piolho. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, lêndea não é a forma feminina do piolho. A lêndea não é a mulher do piolho, popularmente falando, mas sim o nome do ovo do piolho. Existe o piolho macho, o piolho fêmea e a lêndea.
Uma pessoa infestada por piolhos é dita como portadora de pediculose. Um paciente com pediculose, portanto, é um paciente com piolhos. A pediculose é, depois da gripe, a doença mais comum em crianças em idade escolar. Estima-se que até 1/4 das crianças tenham piolho.
Antes de mais nada, é importante salientar que:
– Piolho não pula.
– Piolho não voa.
– Piolho não é sinal de falta de higiene.
– Piolho não consegue infectar seu animal de estimação.
A transmissão do piolho é feita por contato pessoal e por objetos. O modo de interação entre as crianças é muito mais próximo e pessoal do que entre os adultos, o que explica a facilidade de transmissão nesta faixa etária. O piolho também pode passar de uma pessoa para outra através de objetos, como roupas, toalhas, chapéus, headfones, arcos de cabelo, pentes, escovas e roupa de cama. Um piolho adulto pode sobreviver por até dois dias em um objeto, mantendo-se viável para transmissão.
Mais que isso, é perfeitamente possível encontrar uma criança com os cabelos infestados de lêndeas e piolhos sem que a mesma relate qualquer queixa. Por esse motivo, é rotina em alguns colégios a frequente inspeção das crianças à procura de piolhos, evitando que o parasita se espalhe por toda a turma. Existe uma grande variedade de tratamentos e remédios para piolhos. Porém, tão importante quanto o uso de remédios é a inspeção e identificação de pediculose em todas as pessoas ao redor do caso identificado. Se uma criança for tratada para piolhos, mas seus irmãos ou colegas de turma, também infectados, não o forem, a chance de reinfecção é altíssima.
Nunca use remédios, xampus ou loções que não tenham sido prescritos pelo pediatra. Existem algumas soluções com inseticida agrícola que são tóxicas e podem provocar danos sérios às crianças.
18 de abril de 2017
18/04/17 - Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe (ou Influenza)
A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe (ou Influenza) já tem data definida para começar. Finalmente o Governo Federal decidiu iniciar a campanha mais precocemente, iniciando em 10/04/2017 para os Profissionais da Saúde e 17/04 para o público alvo. No ano passado a vacinação começou em 30/04/16.
O Público Alvo dessa ano também foi ampliado e contempla os maiores de 60 anos, crianças entre 6 meses e 4 anos e 11 meses, povos indígenas, portadores de doenças crônicas, pessoas em regime prisional ou cumprindo medidas socioeducativas, funcionários do sistema prisional e a novidade são os professores do ensino básico e superior de escolas públicas e privadas.
Este ano, a vacina pública contém os três tipos mais prováveis de causarem epidemias (Influenza A H1N1 e H3N2 e Influenza B Victoria), enquanto a vacina das clínicas particulares acrescenta o Influenza B Yagamata (que não é muito comum em humanos).
A vacina demora de 15 a 30 dias para alcançar seu efeito máximo e a antecipação será benéfica tanto para os vacinados como também para os não vacinados pela redução do números de pessoas aptas a transmitir a doença.
Os maiores beneficiados com essas mudanças são as crianças. Os menores de 1,5 anos que irão tomar a vacina pela primeira vez, receberão a segunda dose da vacina no meio do mês de maio, ao invés do inicio de junho como no ano passado. E a vacinação dos professores também vai reduzir a transmissão cruzada nas escolas.
Os portadores de doenças crônicas devem levar uma declaração médica indicando a doença para receberem a vacina.
Não esqueça de vacinar seu filho.
17 de abril de 2017
16 de abril de 2017
16/04/17 - FELIZ PÁSCOA
Páscoa…
É ser capaz de mudar.
É partilhar a vida na esperança.
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.
É ajudar mais gente a ser gente.
É viver em constante libertação.
É crer na vida que vence a morte.
É dizer sim ao amor e à vida.
É investir na fraternidade.
É lutar por um mundo melhor.
É vivenciar a solidariedade.
É renascimento, é recomeço.
É uma nova chance para melhorarmos as coisas que não gostamos em nós. Para sermos mais felizes por conhecermos a nós mesmos mais um pouquinho.
É vermos que hoje… Somos melhores do que fomos ontem.
Desejamos a todos os pacientes, funcionários, familiares, amigos e amigas uma feliz Páscoa, cheia de paz, amor e muita saúde!
15 de abril de 2017
15/04/17 - RELACIONAMENTO ABUSIVO
Seu par controla seus horários, confere seu celular quando chega uma mensagem ou muda de humor repentinamente, evidenciando um comportamento agressivo? Você pode estar em um relacionamento abusivo sem se dar conta.
Talvez tu esteja imaginando: “Poxa, mas eu não preciso me afastar, a gente está conseguindo…” Eu entendo que, na tua cabeça, talvez seja uma decisão extrema, mas pensa que pelo menos ainda não aconteceu algo pior. Talvez tu não estivá enxergando que estava precisando de ajuda.
A pessoa abusiva, por ser muito insegura e controladora, sempre quer ganhar uma discussão e estar no comando. Além disso, vai sempre justificar suas ações de modo a estar sempre certa. Os abusadores falam de cima pra baixo e xingam para se sentirem melhores. Tensões em relacionamento acontecem, mas é necessário começar a perceber uma série de indicações de abuso quando não existe um diálogo.
Ciúmes e possessividade são dois sinais que muitas vezes passam despercebidos. Ressaltamos, entretanto, que nem toda pessoa ciumenta é abusiva e nem todo abuso é explicitado através de ciúme. Mas os dois tópicos, principalmente quando servem para isolar ou fazer com que a pessoa se sinta como uma propriedade da outra, são indicações de um relacionamento abusivo.
Acusações de traição ou flerte e frequentes perguntas como “O que você estava fazendo?”, de maneira acusatória, também são indícios. Esses pontos convergem para uma tentativa de controle. Pessoas abusivas são muito manipuladoras e alimentam o hábito de tachar os outros de loucos e burros. Elas também tentam fazer com que os companheiros se sintam culpados por fazer uma reclamação.
Outros indícios incluem mudança de humor repentina – de “nada demais” para, de repente, “muito agressivo” e então um pedido de desculpas em lágrimas. As ideias não corresponderem aos fatos é outro ponto. É importante atentar aos acordos e promessas que a pessoa fez e não cumpriu. Pessoas abusivas também podem te punir pelo teu comportamento, te privar das coisas que você gosta, podem deixar de falar com você, como um jogo bastante perigoso de silenciamento.
Um alerta para as mulheres: Se o cara chega falando para você que todas as ex dele são loucas, algum alarme tem que soar, porque não é possível que uma pessoa tenha tido o azar de namorar com um monte de pessoas loucas. Possivelmente o denominador comum da loucura é ele, e não as ex-namoradas.
Alerta para 11 comportamentos que evidenciam e podem configurar um relacionamento abusivo:
♦ Checar seu telefone ou e-mail sem permissão
♦ Constantemente colocá-la para baixo
♦ Ciúmes extremo e insegurança
♦ Temperamento explosivo
♦ Isolar você da família ou amigos
♦ Fazer falsas acusações
♦ Mundança de humor
♦ Agressão física
♦ Possessividade
♦ Dizer o que você tem que fazer
♦ Pressionar ou forçar você a ter relações sexuais.
Caso identifique sinais de relacionamento abusivo, converse com uma pessoa de confiança, pois relacionamentos abusivos costumam ser problemáticos no final, tendo em vista que o abusador tende a não aceitar com facilidade o término.
14 de abril de 2017
14/04/17 - DEPRESSÃO
Quando encontramos pessoas com sinais de depressão ao nosso redor, sempre sentimos vontade de ajudar o amigo ou familiar a sair daquela situação. Mas nem sempre é possível e não são todos que aceitam ajuda externa para superar. Entretanto, a ajuda da família e amigos pode ser essencial e decisiva na hora de apoiar o combate à doença e suas consequências.
O que é depressão?
A depressão é caracterizada por humor deprimido, perda de prazer nas atividades cotidianas, sentimentos de inutilidade, além de outros sintomas, como falta de apetite e desesperança. Ela pode fazer com que o deprimido tenha pensamentos negativos e, em casos mais graves, levar a uma tentativa de suicídio. Essa tentativa pode ser impulsiva, não planejada previamente em um momento de sofrimento intenso, ou pode ser planejada com antecedência.
A ajuda de familiares é essencial para identificação e início do tratamento
Incentivar uma pessoa deprimida a buscar ajuda é sempre indicado, mas ela pode não aceitar. Com isso, existe a internação involuntária, ou seja, quando o paciente é internado contra a sua vontade (em geral com o consentimento de familiares). Ela se dá quando o médico identifica que o paciente oferece risco a si mesmo ou a outras pessoas. No caso do suicídio, isso geralmente acontece quando a pessoa está decidida a se matar e não aceita ajuda. Entendemos que ela está doente, mas não consegue perceber isso naquele momento, sendo necessário uma intervenção externa para que ela não acabe com a própria vida.
Outra forma que a família pode ajudar alguém é no início, com a identificação da doença. Dar atenção e ouvir o que ele tem a dizer, acolhendo-o e tentando entender que ele está passando por um problema de saúde, e não fraqueza ou falta de vontade. Esse tipo de preconceito apenas contribui para a falta de tratamento e o consequente agravamento do quadro. É importante incentivar a procura de um psicólogo ou psiquiatra.
Ter ajuda de um círculo social é um dos fatores protetores contra o suicídio e pode diminuir as chances de alguém decidir tirar a própria vida. A crença de que ‘quem fala que vai se matar é porque não quer morrer, pois quem quer se matar não fala’ não é verdade. A maior parte das pessoas que se suicidam falaram sobre isso com alguém antes. Então as pessoas próximas devem ficar atentas para buscar ajuda imediatamente.
Conversar sobre o assunto não quer dizer que dará ideia para alguém com depressão. Pelo contrário. Sentir-se acolhido e saber com quem contar pode fazer a pessoa mudar de ideia, porque nem sempre elas têm certeza sobre se querem realmente se suicidar.
13 de abril de 2017
13/04/17 - GRUPO DE GESTANTE
Roda de conversa sobre violência obstétrica com a presença das doulas Ju Menezes, Thita Ferreira, Soraya Lares Longui e Marcia que mimaram as gestantes com lindas pinturas na barriga!
Agradecemos a todas as gestantes que participaram desse encontro e um agradecimento muito especial a nossas grandes colaboradoras e amigas Zilda e Elisangela.
13/04/17 - VIOLÊNCIA NÃO RESOLVE
A violência contra médicos e profissionais de enfermagem tem apresentado números preocupantes nos sistemas públicos e privados de saúde. Já faz algum tempo, o Conselho Regional de Medicina do Estado e o Conselho Regional de Enfermagem uniram forças para fazer frente a esse problema.
A mais recente ação conjunta ganha a mídia e redes sociais agora: uma campanha publicitária, cujo objetivo é estimular debates em todos os setores da sociedade, para que se chegue a soluções urgentes.
A campanha publicitária é “Violência não Resolve”. Buscando sensibilizar a comunidade de que “quando um profissional de saúde é agredido, o paciente também perde”.
Diversas pesquisas recentes demonstram que o grande vilão por trás da violência é o próprio sistema, com graves problemas de acesso, hospitais sucateados, postos de saúde sem estrutura, falta de profissionais e atendimento precário.
O paciente reclamam de filas e alguns perdem a razão e partem para cima de médicos, enfermeiros e outros profissionais com agressões físicas e/ou verbais. Muitas vezes o resultado é a saída do profissional e o Sistema inteiro perde, pois o quadro fica vazia e a carência de recursos humanos se agrava, criando a bola de neve da falta de profissionais.