A importância de se tomar remédios no horário correto vai muito além de ser simplesmente “para não esquecer de tomar depois”. Estudos da cronofarmacologia, área da biologia que estuda os ciclos que se repetem nos seres vivos em relação ao tempo e o trajeto de fármacos no interior do organismo, mostram que o horário em que um remédio é ingerido pode aumentar sua eficácia no combate à doença ou provocar efeitos colaterais e até mesmo levar à morte.
Os ritmos biológicos dos seres vivos foram desenvolvidos através da adaptação. Como o planeta possui ciclos geofísicos (dia e noite, estações do ano, ciclos lunares e marés), os seres vivos precisam prever as mudanças temporais e ambientais para sobreviver a elas. Assim, essa ritmicidade foi incorporada através da evolução.
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