Com a chegada do inverno aumentam as chances das pessoas contraírem doenças respiratórias, principalmente nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste. Para evitar a propagação de vírus respiratórios, inclusive o da influenza, o Ministério da Saúde alerta a população a adotar medidas de higiene importantes para a prevenção. Entre os principais sintomas apresentados nessa época do ano são o resfriado, a gripe, a rinite e/ou rinite alérgica.
Entre crianças e idosos os cuidados devem ser redobrados, já que a concentração de pessoas em ambientes fechados favorece a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios. Nos ambientes, o vírus permanece vivo por até 72 horas e, em superfícies como corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas.
Para as crianças, é recomendável - especialmente no ambiente escolar - que além das mãos, os brinquedos e objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou higienizados com álcool gel a 70%. Nas creches, também é importante evitar que as crianças durmam muito próximas. A distância ideal entre elas é de um metro.
Já para os idosos, o perigo está nas complicações advindas com a gripe, como a pneumonia e agravamento de doenças crônicas, entre elas a hipertensão e diabetes. Uma, entre as várias formas de prevenção, é a vacina contra a gripe, que foi ofertada pelo Ministério da Saúde aos grupos mais vulneráveis.
Os sintomas da gripe costumam se manifestar entre dois e três dias após o contágio e duram, em média, uma semana. Febre alta permanente e dificuldade para respirar são sinais que podem indicar o agravamento do quadro, principalmente se ocorrer com pessoas dos grupos de maior vulnerabilidade para as complicações da influenza.
O Ministério da Saúde aconselha a população a tomar medidas preventivas de eficácia comprovada:
- Higienizar as mãos com água e sabão, ou com álcool gel, principalmente depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro; antes de comer; antes e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz;
- Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas;
- Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos, utilizando, preferencialmente, lenço de papel descartável;
- Evitar contato com pessoas que apresentem a síndrome gripal.
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